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你真的会做吗?想好了再回答

作者:小幺女 时间:2016-08-18 10:28:14 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

至于大脑暂时缺氧会不会对身体造成损害,要根据具体情况而定。

有高血压及其它心血管疾病的人应该绝对避免用力时憋气。而对于健康的锻炼者,教练们一般都会在开始做指导时叮嘱你要保持呼吸,不要憋气。

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