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当健身也“零存整取”,收获肯定颇丰

作者:小幺女 时间:2016-08-16 09:58:55 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

这是因为,疾行可使生命中本该具有但却在无形中失却的人类的第七感觉――运动的自然本能重新置入生命之中,因而从肌体到精神便都充满了生机和活力。

同时,心烦时当即运动一下,可以转移大脑兴奋灶,使颅脑的兴奋中心从左脑转移到大脑皮层运动区和掌握空间方位的右脑半球及管辖躯体平衡功能的小脑中去了,从而使主司逻辑思维,计算得失的左脑半球得以抑制,于是,烦恼沮丧等感觉也随之淡忘、冰释。

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