什么鬼？为什么越忙的人越有时间做
文章导读
最后也是最重要的一个理由，是他们发现了健身的乐趣。一个人坚持不懈地投入经常让他大汗淋漓的运动中去，一定是他在其中发现了乐趣，而不仅仅是为了减肥，不仅仅是为了降低脂肪肝或者体检时的“三高”指数。一个人只有体验到了这种乐趣，才能真正沉浸其中，才能一直坚持下来。
所以，如果你仅仅为了减肥而去健身，估计你的肥基本上减不下来，健身也基本上坚持不下去。
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