别忙着舔屏了！运动+按摩妙变韩国人
文章导读
第二招
Step 1.膝盖骨伸直之后，身体坐直，把双腿轻轻抬上去。
Step 2.按摩大腿到膝盖部位，缓解肌肉紧张，促进血液循环。
看上去很简单是不是，贵在坚持啦！只要每天坚持，相信你也能拥有女团美腿哦！
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