别忙着舔屏了！运动+按摩妙变韩国人
文章导读
Beauty Tip 2. 按摩
如果很难坚持运动，也可以用按摩的方式缓解腿部粗壮的肌肉噢。
第一招
Step 1.两手轻握拳，用拳头在小腿按压3~4秒，缓解腿部肌肉。
Step 2.用双手按摩小腿到脚脖子，缓解肌肉紧张。
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