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健身十年你都没能发现的秘密

作者:小幺女 时间:2016-07-08 10:14:30 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

9、健身练出一个好身材是给自己最好的奢饰品。

10、若断食12小时,你的基础代谢水平将会降低40%。所以靠节食减肥,不仅越来越难,相当于做无用功。

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