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一身肥肉令人恼,消脂减肥不妨揉揉这个洞

作者:yj520 时间:2016-07-05 17:30:13 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

二、按摩足三里减肥法

足三里穴位于膝盖外侧下方一横指处,按摩足三里,可以防治多种疾病,起到调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、疏风化湿、通经活络等作用。用指腹反复按揉此穴100次

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