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为激情加分的私密锻炼法,你必须得拥有

作者:小幺女 时间:2016-06-16 09:52:29 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

WhyKegel的四个理由

让生殖器官更健康

PC的交替舒张和收缩运动,增加了流向生殖器官的血流量,有助于加快私密部位的新陈代谢,为阻挡各种感染的侵扰加了一道隔离墙。

让高潮来得更猛烈些

对于女性,Kegel练习直接增强阴道肌肉的弹性和强度,使她对阴道刺激更加敏感,达到性高潮也更容易和更剧烈;对于男性,Kegel练习增强了负责射精的肌肉群的力量和强度,使他对达到性高潮而射精的控制能力大大增强。

减少性运动的困扰

在Kegel练习中,女性阴道粘膜的感受性和容受性也得到了增强,所以可以用来治疗阴道痉挛或其他一些女性性交困难,包括某些性交疼痛。

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