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背部要有这样的曲线才算完美

作者:小幺女 时间:2016-06-14 09:52:59 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

背部要有这样的曲线才算完美                                               (4)

收紧肩胛骨。保持一会儿,回到开始的位置,重复做10至15次。

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