网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 运动养生 >> 户外 >> 正文

十人九错!跑步时这五个错误必犯

作者:小幺女 时间:2016-05-28 16:19:57 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

2.不对称跑步模式。跑步时,凭听力就可以判断一只脚落地力度是否比另一只脚更大。这一现象说明跑步模式存在内在机制错误,这一点很容易被忽视,容易导致脚部疼痛或脚伤。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫