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预防乳腺癌,还得“动静结合”

作者:yj520 时间:2016-08-24 15:20:35 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

预防乳腺癌,还得“动静结合”(3)

中医认识到运动对健康的作用,但更注重动静相结合,身心俱练。练太极拳外动在调身,心静在调息、调心,身心双修。现代多项研究已经证明,太极拳能通过调节机体免疫机制,从而提高机体免疫力,同时陶冶了性情,太极拳柔和、轻灵、也文雅,很适合癌症患者康复期选用。

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