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整形手术危害大,瘦脸小小运动就可搞定

作者:yj520 时间:2016-08-19 10:04:54 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

下唇伸出

面朝正前方,头微微抬起,视线朝向斜上方,进一步上抬下巴,眼睛网上看,保持下巴充分上仰的状态下,下唇伸出,上唇固定,保持数秒。

舌头伸出

同样是抬起头,固定好下巴微微上仰的姿势,稍微张开嘴巴,舌头伸出来,并尽量往斜上方拉伸,但注意不要卷起舌头。

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