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女人提高生育力方法,原来可以如此简单

作者:yj520 时间:2016-07-18 11:29:10 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

女人提高生育力方法,原来可以如此简单(3)

普拉提

普拉提是适合任何年龄段女性进行的运动方式,特别是那些缺少运动、长时间与电脑打交道的朝九晚五上班族。另外,普拉提对腰腹的锻炼作用是非常明显的,而塑造好结实的腰腹肌肉组群对女性日后的怀孕和生产都十分重要。在怀孕前练习普拉提的女性,自然分娩率明显提高。因为常常做这项运动的女性的腰腹肌肉更坚强。

健康的生育力是好孕的前提,以上为大家介绍了提升生育能力的五个方法,希望以上的介绍给备孕期的夫妻们带来帮助。

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