鸡蛋炒梭子蟹

作者:养生专家  时间:2013-10-02 00:00:00  来源: 大众养生网

梭子蟹以浙江舟山、温州产的海蟹为佳,随买随炒,不宜过夜;鸡蛋炒梭子蟹,利用鸡蛋使汤味凝固,还可以起到收汁的作用;具有清淡、蟹香味鲜的特点。

 

一、材料:

 

活鲜海蟹(梭子蟹)1只(350g),打散加盐的鸡蛋1只,油50ml,绍兴加饭酒50ml,酱油10ml,切颗粒状的蒜瓣10g,香葱1汤匙(15g),白砂糖1/2汤匙(8g),鸡精1茶匙(5g),清水30g

 

二、鸡蛋炒梭子蟹做法:

 

1、将海蟹的盖壳揭离蟹身,剥去肚脐。用刀在肚脐处横断切开。注意在蟹盖壳脱开时,要防止蟹盖壳内的蟹黄外流。

 

2、分别将半只蟹切成3股。

 

3、将铁锅洗净擦干,倒入油,用小火烧至半分钟,放入蒜瓣。

 

4、将已切好的海蟹块放入油锅,注意蟹盖壳要朝上,以防蟹黄外流。

 

5、调大火炸1分钟,加入绍兴加饭酒,撒上白砂糖、盐,再放少许水,加盖烧沸。

 

6、烧至5分钟后,将鸡蛋浇在海蟹上。过1分钟放香葱和鸡精,捞上海蟹,并按原海蟹状摆好,盖上蟹盖壳,撒上香葱即可。

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