小痘痘的饮食消除法

作者:养生专家  时间:2013-04-05 00:00:00  来源: 大众养生网

小痘痘的饮食消除法——大众养生网

因为肤质的问题,有些人的脸上总是会冒出一些小痘痘,使用一些祛痘产品也总是达不到预期的效果,下面几款祛除痘痘的美味汤,不妨试一下。

1、薏米绿豆汤

材料:绿豆20克、薏米50克。

做法:把绿豆和薏米放在一起,倒入适量的清水煮熟,建议在煮之前把它们泡一下,这样更容易煮。

功效:每天食用2次,可以起到清热利湿,消痘痘的作用。

2、海带绿豆杏仁汤

材料:绿豆10克、干海带15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖。

做法:把这些食材放在一起,加入适量清水煮熟,之后去掉玫瑰,留下海带、绿豆和杏仁一起食用。

功效:每天食用可以起到解於散结的作用。

3、大蒜白芨煮鲤鱼

材料:250克左右的乌鲤鱼1条、大蒜3头、白芨15克。

做法:先把乌鲤鱼的鳞、鳃、肠杂去掉清理干净,再将大蒜和白芨和清理干净的鱼肉放一起煮成汤。

功效:每天喝一次,连续喝几天,可以起到解毒消肿、止血生肌以及消除青春痘的作用。

来尝尝这几道饮食,不但味道好还能消除青春痘,清除脸上得痕迹。

在使用药物祛痘的同时配合饮食祛痘,及使不能让痘痘一下子全消失,也应该会起到缓解和抑制新痘痘的作用哦。 

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