减肥可以吃椰子肉吗?

女,26岁,平常我特别喜欢吃椰子肉,最近正在减肥,今天特别的想吃椰子肉,减肥可以吃椰子肉吗?

医生回答

林煌  主任医师  整形外科 首都医科大学附属北京安贞医院 

减肥一般可以适当的吃椰子肉,一般不会对减肥效果产生影响。减肥期间通常要以低热量和低脂肪食物为主,而意思就是属于低热量食物,也可以提高饱腹感,对于减肥能够起到促进效果。必要时可以到正规的医美机构,通过对局部做切合,用负压吸引的方式达到快速减肥的目的。


谢洋春  主任医师  整形外科 中国医学科学院整形外科医院 

减肥不可以吃椰子肉。椰子肉里面的糖分含量非常的高,如果吃椰子肉可能会影响到瘦身的效果,还会导致身体变胖,在减肥期间一定要控制好饮食,才能让身体慢慢的瘦下来。也可以通过抽脂手术的方法减肥,抽脂手术后能让身体变得苗条有型。