体重太重怎么减肥？
女，32岁，身体好长时间了，一直瘦不下去，我感到非常自卑，因为我实在太胖了，体重太重怎么减肥？
医生回答
体重太重，可以在正规的医美机构做抽脂减肥。抽脂减肥是对局部做切口，用负压吸引的方式，将身体的脂肪排出体外来达到快速瘦身和减肥的目的，一般不会出现反弹或者副作用，减肥效果比较明显。减肥和瘦身期间要多吃富含粗纤维的食物来促进体内新陈代谢。
体重太重可以通过抽脂手术的方法减肥。做抽脂手术前需要将皮肤里面的脂肪溶解，用仪器在脂肪堆积的部位做一个小切口，用抽脂管进入皮肤的脂肪层，利用负压式的原理，把皮肤里面多余的脂肪抽出体外，达到瘦身的效果。需要到整形外科医院里做抽脂手术。