如何减轻体重？
女，21岁，我是一个舞蹈生对自己的体重要求比较高，在称体重的时候发现自己胖了5斤，如何减轻体重？
医生回答
减轻体重可以通过做有氧运动的方法减肥，也可以通过做医美项目的方法减肥。比如通过长期跑步的方式，或者是游泳的方式，都能够达到减肥的效果。一般情况下通过正确的医美的方式，比如做抽脂的方式，能够在短时间内就能够达到瘦身的目的。
减轻体重可以通过控制饮食或者是加强体育锻炼，也可以到医院通过抽脂手术的方式减肥。平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，或者做一些跑步以及游泳等运动，长期的坚持能够减体重，还可以使身材变得苗条。想要在短期内减轻体重，可以到正规的医院做抽脂手术。