仰卧起坐减肚子肉吗？
女，34岁，我的肚子出现了游泳圈，严重的影响到了美观，想要通过仰卧起坐来改善，仰卧起坐减肚子肉吗？
医生回答
仰卧起坐减肚子肉，但是需要长时间的坚持。仰卧起坐属于一种有氧运动，通过做运动可以使肚子上的脂肪减少，如果想要快速瘦肚子，也可以到当地正规的医美机构，通过注射溶脂针或者是水动力吸脂手术的方式来改善症状。日常生活中少吃一些高热量的食物。
仰卧起坐减肚子肉，但是效果可能会比较慢。做仰卧起坐的时候能够加快腹部上的脂肪燃烧，使脂肪快速的被分解排泄到体外，从而达到减肚子的效果，但是需要每天的坚持锻炼，才能够有一定的效果。想要把肚子上的肉减掉，还可以通过用吸脂手术的方法，能够在短时间内让肚子变平整。