蛋白质减肥法食谱是什么？
女，25岁，我的现在特别的肥胖，朋友说有人通过蛋白质减肥法减肥了，蛋白质减肥法食谱是什么？
医生回答
蛋白质减肥法食谱、椰丝80克、咖啡粉10克、蛋白2个、低粉20克、细砂糖50克混合均匀，用筷子把蛋白打散、倒入椰蓉搅拌均匀，然后揉成小块的面团，直接放在烤箱上烤。如果感觉蛋白质减肥食谱减肥的效果不是特别的明显，也可以通过吸脂的方法减肥，可以快速有效的达到减肥的效果。
蛋白质减肥法食谱一般就是指多吃一些含有蛋白质的食物，以及富含维生素和微量元素的食物，来达到补充身体营养以及促进减肥的效果。但是通过这种方式可能需要的时间要长一些，且效果还没有那么好。如果爱美人士想要快速瘦身，最好是通过吸脂手术的方式来瘦全身。