月经期间可以辟谷吗？
女，28岁，我现在是来月经期间，今天朋友约我一起辟谷减肥，月经期间可以辟谷吗？
医生回答
月经期间不可以辟谷。来月经期间身体的各项指标都会有所下降，身体比较虚弱，应该及时补充营养，如果辟谷就有可能会影响到身体的健康，如果自身的身材特别的肥胖，也可以通过吸脂的方法减肥，可以快速有效的达到减肥的目的。减肥期间不可以吃脂肪比较高的食物。
月经期间一般是不可以辟谷。因为在月经期间女性的身体比较的虚弱，再加上此时抵抗力也有所降低，而如果在此时辟谷，很可能会对身体健康造成影响，甚至还会导致月经周期延长情况的发生。因此为了避免这种情况的出现，如果爱美人士想要辟谷，一定要避开月经期。