辟谷对身体有益吗？
女，32岁，我属于较肥胖体型，想要通过辟谷法来减肥瘦身，辟谷对身体有益吗？
医生回答
辟谷一般对身体没有益处。正确的辟谷减肥法能够将体内的毒素以及废弃物排出，还可以达到一定的减肥效果，但是辟谷减肥属于一种轻断食，很可能会对身体健康造成一定的影响。最好采用科学的方式，在医生的指导下做激光溶脂，或者是水动力溶脂减肥。
辟谷对身体通常是有益的。辟谷通常是指控制一段时间的节食，使身体更上得到一段休养，排出身体一些毒素垃圾，使身体更轻松。如果爱美人士身材肥胖，也可以通过溶脂的方式减肥，溶脂是将一定的溶脂液注入身体脂肪部位，使皮下脂肪快速分解，从而达到瘦身的目的，创伤小，恢复快。