让头发长得快的秘诀？
女，24岁，头发生长的速度比较快，想让自己的头发长得快一些，让头发长得快的秘诀？
医生回答
让头发长得快以通过做好身体的调整工作改善，避免情绪过于紧张，平时也可通过多吃有助于头发生长的食物来改善，比如枸杞、黑木耳以及大豆类的食品。要注意做好身体的护理工作，调整好个人情绪，避免精神过于紧张，多吃高营养高蛋白的食物。
让头发长得快的方法通常是多吃一些含有维生素的食物，同时多加注意休息，尽量保持睡眠充足。如果出现严重脱发，影响头发的生长，可以通过植发手术的方法改善，主要是通过手术的方式将健康的毛囊取出，然后净化和消毒，移植到头发不会让毛囊成活，从而达到植发的效果。