豆浆怎么喝才能减肥？
女，36岁，我正在通过节食的方式减肥，听说减肥期间喝豆浆能够改善，豆浆怎么喝才能减肥？
医生回答
豆浆搭配膳食纤维含量丰富的食物喝才能减肥，能够防止身体肥胖。因为膳食纤维含量丰富的食物能够增加饱腹感，并且热量比较低，使用之后能够促进身体的新陈代谢，对于减肥可以起到较好的辅助效果，并且还有利于肠道更好地蠕动，能够帮助排便。
豆浆通常早上喝能减肥。豆浆中含有大量的丰富营养，可以促进新陈代谢加速，从而达到辅助减肥的作用。如果想要尽快的减肥，可以通过溶脂针的方法改善。主要是通过注射的方式，将溶脂针注射在脂肪堆积的部位，把多余的脂肪分解让身体细胞吸收排出体外，从而达到瘦身和减肥的效果。