怎么瘦腹部?

女,38岁,我的腹部比较大,影响到了身材的美观,都不敢穿裙子,想让腹部快点瘦下来,怎么瘦腹部?

医生回答

谢洋春  主任医师  整形外科 中国医学科学院整形外科医院 

瘦腹部可以选择腰腹环吸。需要到整形外科医院来做好全面的检查,选择主治医生操作腰腹环吸手术,将肚子里面的脂肪抽出体外,达到瘦肚子的效果,能让肚子变得平整,增加身材的曲线。做完手术后需要穿塑身衣,可以起到塑形的效果,也可以避免皮肤出现松弛。


白明  副主任医师  整形外科 中国医学科学院北京协和医院 

瘦腹部可以选择运动的方式或者到医院做吸脂手术来减肥,日常生活中,爱美者可以多做俯卧撑或者仰卧起坐、转呼啦圈等运动,都有利于减掉腹部上的肌肉,通常需要长时间坚持,如果想要快速的减肥,可以到医院做吸脂手术,手术主要将腹部上多余的脂肪抽出来,就能达到减肥的效果。