减肥期间每天要喝多少水？
女，31岁，这一阵子我现在正在减肥，听说每天需要喝适量的水，减肥期间每天要喝多少水？
医生回答
减肥期间每天要喝1000毫升到2000毫升的水。多喝水能够促进体内的新陈代谢，也可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，从而来达到辅佐瘦身的效果，也有利于体内的毒素快速的排出体外。想要瘦身也可以到当地正规的医疗机构，通过吸脂瘦全身的方式来改善。
减肥期间每天大概要喝1500毫升的水左右，但需要根据个人情况来决定。运动减肥需要长时间的坚持才能达到理想的瘦身效果，如果想要在短时间内达到减肥的目的，最好选择抽脂手术或者溶脂针的方法来治疗，能使身体变得更加的协调。做完手术以后不要吃高脂肪和高热量的食物。