一套减肥计划效果怎么样??

女,38岁,我感觉我的身体有些肥胖,想通过一套减肥计划来改善瘦身,一套减肥计划效果怎么样?

医生回答

林煌  主任医师  整形外科 首都医科大学附属北京安贞医院 

一套减肥计划效果还是比较可以,能起到一定的减肥作用。减肥计划一般是通过运动以及节食方式来做改善,确实能达到减肥的效果,如果身体过于肥胖,有脂肪堆积的症状,也可以选择医美方式来改善,比如做吸脂手术瘦身,能起到全身上下瘦身的效果,也能起到局部瘦身作用。


谢洋春  主任医师  整形外科 中国医学科学院整形外科医院 

一套减肥计划效果一般还可以,具体要根据爱美人士选择的减肥方式来决定。如果爱美人士选择的是控制饮食或者是增加体育运动锻炼的方式,需要长时间坚持才能看到效果一旦停止以后还会出现肥胖反弹。必要时也可以在医生的指导下,通过抽脂手术的方式快速瘦身。