黑咖啡是不是可以减肥??

女,34岁,我的身材有些不太好,感觉有些肥胖,想通过喝咖啡来做减肥,黑咖啡是不是可以减肥?

医生回答

白明  副主任医师  整形外科 中国医学科学院北京协和医院 

黑咖啡是可以减肥,只能起到辅助减肥效果。黑咖啡是属于一种饮料,里面含有糖分量比较少,而且还容易达到饱腹感,能促进肠胃蠕动,从而达到减肥效果,只是不能经常喝黑咖啡,以免导致营养不良。爱美人士如果想要减肥可以选择抽脂手术减肥,可以达到快速减肥的效果。


谢洋春  主任医师  整形外科 中国医学科学院整形外科医院 

黑咖啡一般是可以减肥,黑咖啡中含有丰富的咖啡因,喝了以后能够消耗体内的热量,从而达到辅助瘦身的效果。爱美人士在减肥期间也可以适当的控制饮食,或者是增加体育运动锻炼的方式来帮助瘦身。必要时也可以在医生的指导下,通过抽脂手术的方式快速瘦身。