晚上喝酸奶好吗会胖吗？
女，28岁，我的身体出现了比较明显的肥胖，在晚上想喝一杯酸奶，晚上喝酸奶好吗会胖吗？
医生回答
晚上喝酸奶是好的，一般不会引起肥胖。酸奶能够促使肠胃的蠕动，对于减肥有一定的效果，一般不会影响到减肥的效果。为了快速的达到减肥瘦身的效果，选择通过吸脂瘦全身的技术来治疗，效果比较理想。在平时适当的增加体育运动，维持比较好的身材。
晚上喝酸奶一般比较好，不会出现发胖的症状。奶中含有比较多的益生菌，喝过之后能够起到调理肠道的作用，含有热量非常低，通常不会对身材产生影响。爱美人士想要快速的让身材得到改变，通常也可以采用光纤溶脂的方法来治疗。术后维持的时间比较长。