茄子的功效与作用减肥?

女,36岁,我正在减肥期间,朋友说可以吃茄子,能够起到很好的减肥效果,茄子的功效与作用减肥?

医生回答

谢洋春  主任医师  整形外科 中国医学科学院整形外科医院 

茄子的功效与作用减肥,茄子具有很好的润肠通便作用。茄子中含有丰富的膳食纤维,食用后能够促进身体内毒素以及废弃物的排出,对于减肥能够起到很好的帮助作用。但是很难达到减肥的效果,想要在短期内改善体型,可以在医生的指导下做酷塑冷冻减肥。


刘文斌  副主任医师  皮肤科 北京航天总医院 

茄子能够补充身体中所需要的维生素和微量元素,提高身体的抵抗能力。但是茄子不具有减肥的效果,如果想要减肥,可以通过做跑步运动的方法减肥,长期的坚持能够达到减肥的作用。可以通过做埋线减肥的方式,刺激身体中的血液循环加快身体中脂肪的分解。