吃什么可以增肥最快?

女,32岁,我的面部比较瘦,想要通过饮食使面部变的饱满一点,吃什么可以增肥最快?

医生回答

李海东  副主任医师  整形外科 中国医学科学院整形外科医院 

平时可以多吃一些肉类、奶类等食物可以增肥最快,也可以到做自体脂肪填充能够使面部变的饱满充盈。自体脂肪填充是从自身脂肪堆积较多的部位提取,注射到面部使面部变得饱满充盈。术后不可以对面部做按摩或者是热敷,否则会使面部出现凹凸不平。


谢洋春  主任医师  整形外科 中国医学科学院整形外科医院 

吃脂肪含量很高的食物可以增肥最快,过度的饮食有可能会影响到身体的健康。身体偏瘦的时候,有可能会影响到面部的容貌,导致面部出现塌陷的情况,可以通过多玻尿酸填充的方式改善面部塌陷的问题。注射玻尿酸以后能够快速的被人体吸收,一般情况下不会出现过敏。