运动后体重增加是怎么回事??

女,31岁,一直在坚持运动的方法减肥,可是我的体重反而增加了,运动后体重增加是怎么回事?

医生回答

林煌  主任医师  整形外科 首都医科大学附属北京安贞医院 

运动后体重增加可能是由于运动量增加之后,饮食没有控制好,暴饮暴食导致。不必过于担心,能通过一些方法改善,比如吸脂手术,对身体产生的创伤较小,维持时间相对较长,不容易复发和反弹。医师会选择性的收取身体内多余脂肪,达到短时间内变瘦目的。


李海东  副主任医师  整形外科 中国医学科学院整形外科医院 

运动后体重增加可能是不正确的减肥方式导致的。减肥需要选择科学的方式,可以通过严格控制饮食以及长期的坚持锻炼,能够达到减肥的效果。也可以到正规的医院在医生的指导下,通过手术的方式减肥,比如埋线减肥或者是抽脂手术等,都可以达到减肥的效果。