先刷牙还是先洗脸？
女，23岁，牙齿看起来有点黄，闺蜜告诉我是因为我刷牙和洗脸的方式不对，先刷牙还是先洗脸？
医生回答
一般需要先刷牙后洗脸。早晨起床之后，一般口腔当中会存有大量的细菌，通常需要尽快的刷牙来清除口腔当中的细菌，清理不当则可能会导致口腔细菌残留，也会影响牙齿颜色，导致牙齿发黄。必要时可以到正规的医美机构，通过超声波直接作用于牙齿表面，清除牙垢和牙菌斑。
一般是先刷牙再洗脸。刷牙之后脸上会流很多白色的泡沫，然后接着洗脸，可以一次性清理干净，如果先洗脸刷牙之后还需要再洗一次。在日常的生活中，一定要养成良好的刷牙习惯，每天坚持早晚正确刷牙，可以有效的保护牙齿，避免牙齿龋坏的情况出现。