葡萄可以减肥吗?

女,32岁,生完孩子之后我一直没有瘦下去,闺蜜告诉我可以多吃葡萄来减肥,葡萄可以减肥吗?

医生回答

林煌  主任医师  整形外科 首都医科大学附属北京安贞医院 

葡萄一般不可以减肥。葡萄当中的糖分比较高,对减肥效果不利,减肥期间一般不能够吃葡萄,可以多吃富含粗纤维的食物,如蔬菜等来促进减肥。必要时可以到正规的医美机构,通过对局部做切口,用负压吸引的方式将身体的脂肪排出体外来达到快速瘦身的减肥的目的。


陈华夏  副主任医师  整形外科 山东省立医院 

葡萄一般不可以减肥。葡萄可以给人体补充所需的微量元素,但是减肥的效果不是特别的明显。如果自身堆积的脂肪比较多,可以通过吸脂的方法减肥,就是在脂肪堆积比较多的位置做一个小的切口,然后把专业的机械直接插入脂肪层,直接抽出。