减肥可以吃萝卜吗?？
女，27岁，我在买菜的时候购买了一些白萝卜，因为在减肥期间也不敢吃，害怕影响减肥效果，减肥可以吃萝卜吗？
医生回答
减肥可以吃萝卜，不会对减肥造成任何影响。萝卜属于比较常见食物，其中含有非常丰富的纤维素，在吃了之后可以加快胃肠道蠕动，还能促进体内食物排出，其中的热量比较低，不会引起肥胖。减肥最好选择健康和科学方法，通过改善饮食和运动或者是抽脂手术来治疗。
减肥可以吃萝卜，并不会影响到减肥效果。因为里面的维生素含量比较丰富，膳食纤维也很丰富，能够促进胃肠道蠕动，减少体内吸收过多的油脂，热量也比较低。身体比较肥胖，可以选择合适的方法减肥，比如说吸脂手术，利用真空负压的原理，在局部做了切口之后放置吸脂管，抽吸脂肪。