燕麦片可以减肥吗？？
女，19岁，现在处于减肥期间，我想通过吃燕麦片来瘦身，担心效果不好，燕麦片可以减肥吗？
医生回答
燕麦片一般情况下能起到辅助减肥的效果。里面含有粗纤维，能增加饱腹感，加快新陈代谢，作用比较缓慢，必要时做射频溶脂术改善。是利用射频原理直接作用皮下深层组织，产生热效应，加快脂肪溶解速度，刺激胶原蛋白再生，是结合紧肤以及瘦身为一体的技术。
燕麦片可以减肥。燕麦片里面含有大量的膳食纤维，可以增加饱腹感，也能减少主食的摄入量，对减肥有一定的帮助效果。如果想要减肥，可以在医生的指导下，通过抽脂手术的方法来减肥，平时生活中经常参加体育锻炼，避免长时间的久坐也能让身材变得瘦下来。