减肥期间不能吃什么？？
女，24岁，特别喜欢吃烧烤，可是我现在处于减肥期间，担心吃了之后会加重肥胖，减肥期间不能吃什么？
医生回答
减肥期间一般不能吃高热量食物，可能导致脂肪堆积，影响体形美观。比如肥肉或者炸串，饮食上要以清淡为主，能吃柠檬、橙子或者红薯，饮食调理作用比较缓慢。必要时做抽脂手术，需要抽取的脂肪含量过多时要分少量多次操作，术后应穿塑身衣。
减肥期间一般不能吃油腻或者高脂肪的食物，比如肥肉和排骨等食物，可能会影响到减肥的效果。在减肥期间可以多吃一些粗纤维或者膳食纤维高的食物，加快肠道蠕动，也能将体内的毒素和垃圾排出体外，对减肥有帮助。必要时也可以通过光纤溶脂手术的方法来减肥瘦身。