麦片减肥吗??

女,33岁,我想通过每天早上吃燕麦片的方法减肥,朋友们都跟我说效果不太好,麦片减肥吗?

医生回答

林煌  主任医师  整形外科 首都医科大学附属北京安贞医院 

麦片一般情况下没有减肥的效果,里面的成分是碳水化合物。必要时做吸脂手术改善,术前做身体全方面检查,看是否有血液或者感染性疾病发生,能帮助诊断规避风险。医生会利用真空负压器吸取身体内多余的脂肪,肿胀期过后即可看到改善。


白明  副主任医师  整形外科 中国医学科学院北京协和医院 

麦片一般可以减肥。主要是因为麦片里面的膳食纤维非常高,能够增加饱腹感,还能减少食物的摄入,对减肥有一定的帮助效果。如果想要减肥,可以在医生的指导下,通过注射溶脂针的方法来减肥瘦身。平时生活中还要经常参加体育锻炼,避免长时间的久坐。