抗糖减肥有效果吗??

女,27岁,身体肥胖非常严重,还影响了穿衣服的效果,我现在想做抗糖减肥,抗糖减肥有效果吗?

医生回答

陈华夏  副主任医师  整形外科 山东省立医院 

抗糖减肥是有效果的,但是效果不是特别好。抗糖减肥是指通过减少含糖食物的摄入,有可能会出现血糖偏低,还会伴随着头晕和身体乏力的症状。减肥最好选择健康和科学方法,通过改善饮食和运动或者是抽脂手术来治疗,都可以促进体内多余脂肪分解和燃烧以及排出。


白明  副主任医师  整形外科 中国医学科学院北京协和医院 

抗糖减肥一般是有效果的,不过效果可能不是特别理想,只能够辅助减肥。身体脂肪堆积比较严重,可以选择科学健康的减肥方法,比如说控制饮食量和增加运动量,不过也需要漫长过程。快速瘦身塑形的方法是吸脂手术,能够瞬间把脂肪组织抽吸出来。