洗冷水澡可以减肥吗？
女，29岁，我一直在通过节食减肥，效果不是很好，朋友说洗冷水澡能够起到减肥效果，洗冷水澡可以减肥吗？
医生回答
洗冷水澡一般不会起到减肥效果。体内出现脂肪堆积可以去做抽脂手术，是在脂肪堆积部位做隐蔽切口，通过负压吸引方法，将堆积脂肪彻底分解，随着手术切口慢慢排出体外使身材变瘦。减肥期间尽量不要吃高热量食物，避免再次出现脂肪堆积。
洗冷水澡一般不可以减肥的。肥胖人士如果想要达到减肥效果的话，可以通过采用吸脂减肥的手术方式来达到减肥的目的。吸脂减肥手术过程中，医生会利用吸脂仪器在人体做一个小的切口，然后将堆积的多余脂肪吸出，排出体外，手术的安全性较高，术后不会出现体重反弹的情况。