剖腹产后怎样瘦肚子最快最有效?

女,33岁,生完孩子已经6个月了,我的肚子上的赘肉很多,下个月要上班,想快速瘦肚子。剖腹产后怎样瘦肚子最快最有效?

医生回答

林煌  主任医师  整形外科 首都医科大学附属北京安贞医院 

剖腹产后瘦肚子最快最有效可以通过饮食上适当调节配合有氧运动,也可以通过抽脂的方法治疗,具体要根据体质决定。如果代谢的程度比较好,多做一些有氧的运动,能够有效的使肚子快速的消除。也可以通过在脂肪堆积的部位做切口,通过负压的原理将多余的脂肪抽取出来,使肚子减小。


谢洋春  主任医师  整形外科 中国医学科学院整形外科医院 

剖腹产后瘦肚子可以通过控制饮食方面的方式来改善。但这种方法需要长时间的坚持,才能达到理想的瘦身效果,如果自身的症状比较严重,可以等身体完全恢复以后,选择抽脂手术的方法来治疗,能使身体变得更加的苗条。做完手术以后保持局部清洁卫生,多注意休息。