地瓜脂肪含量高吗？
女，29岁，身上的脂肪越来越多了，这段时间一直在减肥，今天妈妈做了地瓜。地瓜脂肪含量高吗？
医生回答
地瓜脂肪含量不高。是一种粗纤维的食物，当中含有的蛋白质和营养成分比较丰富，能够有效的促进肠胃的蠕动，对减肥起到一定的帮助，但是效果不是特别的明显。减肥可以通过超声波溶脂的方法来使身上的脂肪快速的减少，达到塑形减肥的目的。
地瓜脂肪含量一般不高，少量的吃，不会影响减肥的效果。如果出现了身体肥胖的情况，可以通过运动的方式来减肥，比如跑步或者跳绳以及瑜伽等，没有得到缓解，必要时选择溶脂针的方法来治疗，能使身体变得更加的协调。做完治疗以后需要控制饮食方面，需要选择清淡的食物摄入。