减肥可以吃芋艿吗?
女,29岁,身体比较肥胖,所以这段时间我一直在减肥,不敢乱吃食物,回到家后发现我妈买了一些芋艿,减肥可以吃芋艿吗?
医生回答
减肥一般可以吃芋艿。因为芋艿里面还有比较高的营养成分里面含有的热量并不是特别多,所以在减肥期间可以适当的吃一些并不会造成影响,在减肥期间不可以吃油脂性和糖分比较高的食物,可能会影响效果。也可以选择到医美机构,比如做抽脂手术,在很短时间内可以达到瘦身目的。
减肥可以吃芋头。但是要注意量,因为芋头里面含有大量的淀粉,过量吃可能会影响到减肥的效果,所以说要注意量。另外爱美人士可以在医生的指导下,通过光纤溶脂的方法来减肥瘦身,这样可以改善臃肿的身材,平时生活中还需要经常参加体育锻炼。