山药粉条减肥可以吃吗?

女,26岁,这段时间我一直在减肥,想要吃山药粉条,担心会增胖,山药粉条减肥可以吃吗?

医生回答

谢洋春  主任医师  整形外科 中国医学科学院整形外科医院 

山药粉条减肥通常情况下可以吃。山药里面含有大量的膳食纤维,不会对减肥产生影响,在减肥期间需要控制饮食的总热量,辅助运动锻炼,比如像骑单车或者是跑步等,坚持一段时间会有减肥效果。脂肪堆积量比较多,也可以通过做抽脂手术将皮下脂肪快速去除。


白明  副主任医师  整形外科 中国医学科学院北京协和医院 

山药粉条减肥一般是可以吃的,还有膳食纤维,适量的吃一些,不会影响减肥的效果。如果身体比较肥胖没有得到改善,可以通过用埋线减肥的方法来治疗,主要是通过把能被身体吸收的蛋白线埋入到穴位当中,加快皮下的脂肪溶解,从而达到减肥的效果。恢复期间要在医生的指导下穿塑身衣。