一个月瘦二十斤怎样才能做到？
女，26岁，马上要参加一场比赛，我的身材太胖了，想要一个月瘦20斤，一个月瘦二十斤怎样才能做到？
医生回答
一个月瘦二十斤可以通过控制饮食以及运动锻炼达到减肥效果，不要采取极端的方法。身体脂肪堆积量比较多，可能是长时间大量吃甜食或者是脂肪含量高食物，导致身体不能正常消耗，通过普通方法需要坚持一段时间。选择到正规医美机构，通过射频溶脂改善。
一个月瘦二十斤可以通过用抽脂手术的方法能做到。抽脂手术主要是通过在局部做切口，利用专用的器械插入到脂肪层内，抽出多余的脂肪后，达到减肥的效果，能使身材看起来更加的苗条，术后局部会留有创口，要做好严格的保护措施。避免吃高脂肪和高热量食物。