减肥吃胡萝卜有用吗?

女,39岁,大腿上的赘肉太多了,这段时间我正在减肥,听别人说可以吃胡萝卜,减肥吃胡萝卜有用吗?

医生回答

林煌  主任医师  整形外科 首都医科大学附属北京安贞医院 

减肥吃胡萝卜一般情况下没有用。胡萝卜是一种新鲜的蔬菜,里面含有大量维生素,热量非常低,不会对减肥产生影响,在减肥期间要注意控制好饮食,不要大量摄入高热量的食物。爱美人士也可以选择到正规医美机构,通过抽脂手术,将大腿部位的皮下脂肪抽取一部分。


白明  副主任医师  整形外科 中国医学科学院北京协和医院 

减肥吃胡萝卜一般是没有用的,可以通过用埋线减肥的方法来治疗。埋线减肥主要是通过把能被身体吸收的蛋白线埋入到穴位当中,加快皮下的脂肪溶解,随着身体的先天代谢排出体外,从而达到减肥的效果,让身材看起来更加的苗条。不要吃高脂肪和高热量的食物。