来姨妈减肥怎么最快？
女，31岁，朋友告诉我，在来姨妈的期间减肥效果最好，我想试试，来姨妈减肥怎么最快？
医生回答
来姨妈减肥通常需要饮食控制，配合有氧运动的方式，才能改善身体的肥胖。也可以等到姨妈过后采用医美的方式做局部的吸脂手术，恢复到完美的身材。是需要在局部做一个小的切口，通过负压抽吸的原理抽吸出多余的脂肪组织，能达到凹凸有致的身材。
来姨妈减肥需要合理的控制饮食，尽量少吃一些油腻以及高热量的食物，否则会使身体出现肥胖。另外在姨妈期间可以适当的做一些比如慢跑，能促进身体脂肪燃烧，注意不要做剧烈的运动，以免危害到身体健康。如果身体肥胖比较严重，可以等姨妈结束以后到医院通过激光溶脂的方法来改善。