长期晚上不吃饭能减肥吗？
女，26岁，看到别人特别的苗条，我很羡慕，想每天晚上都不吃晚饭，长期晚上不吃饭能减肥吗？
医生回答
长期晚上不吃饭多数能减肥。每天晚上不吃晚饭可能会影响身体的健康，长期下去可能会引起气血虚弱以及贫血，不排除会引起营养不良，是一种不可取的减肥方式。可以选用正确的减肥方法，在局部做吸脂手术，恢复到苗条的身材，还能使腰部的曲线恢复到完美。
长期晚上不吃饭一般能减肥，但不要使用这种方法，否则会使身体出现营养不良的情况，会危害到身体健康。身体肥胖需要选择科学的方法来减肥，可以通过合理的控制饮食，同时多做一些有氧运动。另外也可以选择医美的方法来减肥，比如吸脂手术。