下巴长痘吃什么调理？
女，35岁，我的下巴部位长了一些痘痘，想要在饮食上做调整，达到调整效果，下巴长痘吃什么调理？
医生回答
下巴长痘吃富含维生素以及膳食纤维的新鲜食物调理。在饮食上做调整后，能使内分泌处于正常状态，有利于体内毒素排出，见效比较慢，需要长时间坚持，还要快速使局部的痘痘去除，也可以做杏仁酸换肤治疗。还需要规律生活饮食作息，保证充足睡眠。
下巴长痘可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如黄瓜、西红柿、草莓等等。这些食物里面含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞代谢，改善痘痘的情况。如果使用这种方法调理特别缓慢，不过面部的痘痘特别严重，也可以到医院通过红蓝光照射的方法去除。