吃哪种维生素可以美白淡斑？
女，35岁，我的脸颊两侧长了很多的斑块，想要通过吃维生素美白淡斑，吃哪种维生素可以美白淡斑？
医生回答
一般来说通过吃维生素C以及维生素E能起到辅助美白淡斑的效果，起到抗氧化的效果，但是淡斑的效果不是很明显。皮肤上面长了斑块，可以到大型的医美机构做激光祛斑，可以把皮肤上面的黑色素颗粒尽快的分解，通过新陈代谢排出体外，改善皮肤美观。
维生素可以美白淡斑一般需要吃维生素C和E的水果。在日常生活可以适当吃西红柿以及猕猴桃，因为维生素含量比较高，可以改善面部问题，如果想要达到根治快速效果，需要去正规美容医疗机构，采取光子嫩肤。必要时可以采取激光方式做治疗。